一水先生のコラム集「綾なす言霊〜神道・神社コラム〜」

第四回
漢方養生学と夏越の大祓え

こんにちは、ユアーズ鑑定師の一水です。
だいぶ夏めいてきましたが、皆様は体調管理は大丈夫でしょうか。
漢方アドバイザーの資格を有していますので、少し漢方養生学のお話を。

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■体調管理について

暑くなってくると「気」が足りずに体力が落ちやすくなってしまいます。

・体がだるくて疲れてばかり
・食欲がなくて胃もたれがしやすい

そのような時はお腹を冷やさないようにして、ナマモノを避け、よく噛んで食事を摂ってみてくださいね。
暖かくて消化に良いものを選びましょう。

また、体が火照って仕方がない、という時は、クールダウンするために飲み物は緑茶がオススメです。
苦いものや濃い緑色のものは、体に溜まった余分な熱を排出してくれます。

さらに、トマト、きゅうり、レタス、スイカなどは、暑さを和らげ、体に潤いを与えてくれます。
特にトマトの赤い色は夏の色で「心」にもよく効き、老化防止や美肌にも効果がありますよ。

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■半年に一度 夏越の大祓え

さて、6月30日は全国の様々な神社で「夏越の大祓え(なごしのおおはらえ)」が執り行われます。

これは、半年に一度の「罪穢れ」を祓い清める神事です。
「形代(かたしろ)」または「人形(ひとがた)」「撫物(なでもの)」と呼ばれる、人型を模している和紙に自分自身の罪穢れを託し、浄化の祝詞を奏上した後に燃やして清浄を取り戻します。

愛知県に鎮座する真清田神社

また、夏越の大祓えの特徴は「茅の輪くぐり」(ちのわくぐり)もありますので、境内の参道に大きな茅で作られた輪っかを八の字を描きながらくぐることもします。

静岡県に鎮座する小國神社

近くの神社でこの神事がない場合は、お住まいの地域の「一の宮」で形代を送ってもらい、神社へ返送することによって執り行っていただくことも可能です。
一の宮がわからない場合は、各県の「神社庁」に電話をすれば教えてもらえます。

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知らず知らず溜め込んでしまった半年間の不浄や、気付かぬうちに犯してしまった罪や穢れなど、夏越の祓えで心の隅々まで浄化し、また新たな気持ちで残りの半年をお過ごしくださいね。

心のわだかまり、人間関係の軋轢など、心身ともに清らかな姿に立ち返り、綺麗さっぱり祓っておきましょう。

ユアーズ占い師 一水

一水先生のプロフィール

一水先生は、高校入学と同時に正式に研修に入り、明治神宮や伊勢の神宮での実習、座学や作法などもみっちり叩きこまれ、厳しい環境のなかで明階検定に無試験合格をし、神職資格を授与されました。
その後、宮中祭祀に携わり、任期満了後に都内 の神社で奉仕をし、現在に至ります。神職の本質とは人と神様の仲介役です。高精度の霊能鑑定で人気の先生です。

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