お礼言うのが遅くなりましたありがとうございました。これからは幸せに過ごしたいです。また鑑定よろしくお願いいたします。

家族のこれからについて心配事が重なり、何をしても不安が消えない時期でした。先生に相談したところ、全部を完璧に準備しようとするから苦しくなるのだと気づきました。先生は不安な気持ちを否定せず、そのうえで今できることを一緒に整理してくださったので、頭の中がかなりすっきりしました。相談後は、まだ決まっていない未来を何度も想像するのをやめ、必要なことを一つずつ確認しています。気持ちの余白が少し戻ってきました。落ち着いて話を聞いてくださり、ありがとうございました。