彼に嫌われたくなくて、何でも「大丈夫」と言ってしまう自分に悩んでいました。先生とのお話で、それは優しさだけではなく、嫌われる怖さから自分を守っている部分もあると気づきました。そこを指摘されたときは少しドキッとしましたが、確かにその通りでした。相談後は、無理なときには「今日は難しい」と伝える練習をしています。意外と彼は嫌な顔をせず、むしろ何を考えているか分かりやすくなったと言ってくれました。自分の気持ちもちゃんと関係の中に置いていいんだと思えました。